Projekt Menstock

Spotykamy się w soboty | Start 11:00 | 🤝Osobiście | ⏰ 7 godzin
| 💸0 zł | dla mężczyzn | Rozpoczęcie projektu: 17 sierpnia 2024

Opis

Projekt „Wsparcie rodzin dzieci z niepełnosprawnością” realizowany jest w ramach Budżetu
Obywatelskiego na rok 2024 oraz Fundację Koliber.
Projekt zakłada wsparcie rodzin, w których jest dziecko z niepełnosprawnością.

3 Panów Fundacja realizuje część projektu, która dotyczy wsparcia dla Ojców.

Cel

Projekt ma na celu zwiększenie subiektywnej łączności ze sobą samym oraz z innymi
mężczyznami, tj.:

• zintegrowanie grupy mężczyzn i zbudowanie przestrzeni do komunikacji między nimi
  
• wyposażenie mężczyzn w podstawowe narzędzia embodymentu (uważność, oddech,
  kontakt z ciałem, świadomy ruch i ekspresja, tzw. ćwiczenia lowenowskie)
  
• wsparcie w procesie odkrywania własnych ograniczeń w wyrażaniu, przeżywaniu i
  komunikowaniu emocji, uczuć, potrzeb oraz stawianiu granic
  
• zapoznanie i praktyka języka empatii

Jak te spotkania mogą ci pomóc?

Psychologicznym efektem projektu jest zwiększona rezyliencja, praktyczne umiejętności
samoregulacji, zbudowania męskiej sieci wsparcia społecznego (koregulacja), wzbogacenie
pola komunikacyjnego w relacjach z innymi.